日本平の山頂には日本平ホテルというホテルがある。結構高級なホテルなので泊まったことはもちろん入ったこともないのだけれどその庭の芝生がよく手入れされていて、そこから見る景色がまた素晴らしい。

立春の頃、梅も咲き始めていた。
ホテルに宿泊するわけでも、ショップを利用するわけでもないのに日本平ホテルのエントランスに車で入っていって、お出迎えされそうになってしまった。
なんか申し訳ないのでわき道から逃げるようにぐるっと回ってそのまま逃走。止まっている車も高級車が多く、場違いな感じがものすごかった。
結局車はちょっと離れた駐車場へ止めてそこから歩くことに。

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グリーンバック用の緑の背景布を買ってみた。理由はZOOMやクロマキー合成したビデオに使えるかなと思ったから。
ZOOMでバーチャル背景を使う場合、グリーンバックがなくてもPCで処理して人物だけ抜けるんだけど、グリーンバックがあった方がキレイに抜ける。
また、ビデオをグリーンバックで撮影して、後から編集ソフトでクロマキー合成して、人物だけ抜き出してそこに背景を合成した映像を作れる。

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e-tax

自営業なので毎年この時期になると確定申告を行っているのだけど、ここ最近はe-taxでやるようになった。
e-taxならペーパーレスでネットがあれば作成から送信までできてしまうので楽ちん。
以前は確定申告サイトから作成したPDFを印刷して税務署にもっていってたりしてたから。
控除証明書とかも張り付けたりなかなか手間だったのでそれが無くなるだけでもだいぶ違う。

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より良い心と体の健康のためにしていること、したいこと

朝の習慣

1.12時前には就寝して、朝8時前には起きる。
2.起床後3時間の間に集中力、頭を使う仕事を片づける。

学習効率を上げる

3.メリハリをつける。だらだらと長時間やらずに、集中する時と休憩をしっかり区別する。一仕事したら心置きなく遊ぶ。
4.学んだことをアウトプットする。インプットだけでは身につかないので、忘れないうちに気が付いたことや実行したいことを書き留めたり、他の人と話す。

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去年11月に歯をかみしめた時違和感があったので約2年ぶりに歯医者へ行ってきた。
昔クラウンをかぶせたところとのかみ合わせが原因だったようで、かみ合わせの調整をしてもらって違和感は収まった。

とはいえ歯医者に行くと、気になるところだけ直して「はい、終わり」という訳にはいかず、レントゲン撮影や、歯周病検査、クリーニングなどももれなくついてくるので何回か通わなくてはならなくなるし、思ったより治療費もかかってくる。

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2021年総括

2020年に台湾から戻ってきて、今年もコロナの影響もあり出かけることもあまりなく、行動範囲の狭い年だった。
家から出る機会と言えば近くのショッピングセンターやドラッグストアに運動を兼ねて散歩に行くぐらい。 自転車も直したのでたまに近くをサイクリング。バイクは街へ出るときに使うぐらい。。。

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皆さん回転寿司は何派だろうか？私は普段はかっぱ寿司に行くことが多いのだけど、今日は趣向を変えてはま寿司をテイクアウトしてきた。
ゼンショーの優待券が今月末までで有効期限が切れるという事でぎりぎりになって使い道を考えた結果、午後親戚の家に行って忙しいという事もあって今日の夜ははま寿司でテイクアウト。

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物置に以前自分で交換した車のバッテリー1つと、バイクのバッテリー2個がずっと置いてあって処分に困っていた。
バッテリー交換は簡単なのだけど、廃バッテリーの処分がやっかい。市のごみには出せないし、買ったところに送れば無料で引き取ってはくれるけど送料がかかるし、ヤマトや郵政ではおくれないので、佐川ぐらいしかバッテリー運搬を引き受けてくれる運送会社がない。
そんな感じで捨てないとなーと思いつつ後回しにしていたのだけど、年末だしそろそろ捨てないとと思い捨て方を検索したところ近くにバッテリー買取をしている会社があることに気が付き持ち込んだ。

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ゲーム感覚で語学学習ができるアプリのDuolingoを2018年からやっている。
いまではすっかり習慣になってしまい551日連続記録を今なお更新中。1年半以上毎日やっていることになる。
ゲームのログインボーナスのような感じで、日課になっている。

アプリの構成も飽きさせないようにいろいろなタイプの問題が出てきて、リーディング、ライティング、リスニング、スピーキングの各問題が出てくるし 一つ一つの単元のボリュームが多くないので一日5分から10分程度の短い時間でできる。隙間時間にちょっとやるのにちょうどいい。

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